Як захистити свої персональні дані у ChatGPT: 5 ефективних порад
Якщо ви одна з 900 мільйонів користувачів ChatGPT, який щотижня допомагає в роботі, плануванні харчування або навіть у спорах з близькими, варто замислитись про безпеку особистої інформації, яку ви надаєте чат-боту. Навіть якщо ви уникнете передачі фінансових даних, інші особисті деталі теж можуть становити цінність для сторонніх. Кому і як відкривати свої дані — питання, що викликає дедалі більше занепокоєння.
Фахівці з приватності попереджають, що неможливо з точністю передбачити, як з часом може використовуватися ваша інформація, навіть якщо вона здається незначною. Існує ризик, що вона може потрапити в системи масового нагляду або бути застосованою у менш передбачуваних, потенційно небезпечних цілях. Тому варто дотримуватися певних заходів обережності, і ось кілька способів захистити власні дані у ChatGPT.
1. Вимкніть використання ваших даних для тренування моделей
Для більшої безпеки можна заборонити OpenAI використовувати ваші чат-повідомлення з метою навчання штучного інтелекту. Фахівці з кібербезпеки відзначають, що дані, які потрапляють у навчальні моделі, можуть пізніше бути використані непередбачуваним чином.
Щоб це зробити, перейдіть у Налаштування > Керування даними > Покращувати модель для всіх, де потрібно вимкнути цю опцію та підтвердити вибір кнопкою “Готово”.
Додатково можна через портал приватності OpenAI подати «Запит щодо конфіденційності»: вибрати “Я користувач ChatGPT” та активацію опції “Не використовувати мої дані для навчання”. У деяких випадках знадобиться повторний вхід в акаунт, після чого можна надіслати запит.
2. Очищуйте вашу історію чатів
Регулярне видалення старих розмов допомагає зменшити кількість збережених персональних даних. Є два основних способи це зробити:
- В налаштуваннях оберіть Керування даними > Видалити всі чати для масового очищення історії;
- або ж видаляйте окремі розмови, натискаючи на три крапки поруч із кожною у лівій панелі.
Зверніть увагу, що видалені чати можуть зберігатися у системі OpenAI до 30 днів, а в окремих випадках — і довше через безпекові або юридичні вимоги.
3. Використовуйте тимчасові чати
Якщо не хочеться регулярно очищувати історію, вдалою альтернативою будуть тимчасові чати. У них немає жодної історії, вони не прив’язані до попередніх запитів та не використовуються для навчання моделей. Такий режим корисний, коли треба поговорити на конфіденційну тему, не залишаючи слідів.
Для початку тимчасового чату натисніть кнопку “Тимчасовий” у правому нижньому куті нового діалогу.
Проте пам’ятайте, що цей варіант може зменшити персоналізацію відповідей, адже чат-бот не матиме доступу до попередньої інформації про вас.
4. Керуйте спогадами ChatGPT
ChatGPT може запам’ятовувати ваші уподобання чи деталі, наприклад, що у вас є домашній улюбленець або ви дотримуєтесь веганської дієти. Це робиться за допомогою функції “спогадів”, яка покликана зробити спілкування більш особистим та корисним.
В налаштуваннях у розділі “Персоналізація” можна натиснути “Керувати” поруч із пунктом “Спогади”. Тут можна повністю видалити збережені дані або прибрати окремі записи, а також вимкнути використання спогадів і історії чатів для формування відповідей. OpenAI зберігає ці дані не довше 30 днів.
5. У разі крайньої потреби — видаліть свій акаунт
Якщо ви хочете повністю відійти від ChatGPT і видалити всі асоційовані з вами дані, є можливість деактивувати акаунт. Це безповоротний крок, і його треба робити усвідомлено.
Щоб це зробити, можна звернутися до порталу приватності OpenAI та надіслати відповідний запит, або ж перейти у Налаштування > Акаунт і натиснути “Видалити акаунт”. Для підтвердження системі доведеться знову ввійти у ваш профіль, ввести email і набрати слово “DELETE”. Після цього з’явиться кнопка для остаточного видалення.
Як дізнатися, що про вас знає ChatGPT?
Якщо ви хочете перевірити, скільки особистої інформації бот зберіг про вас, просто запитайте його напряму. Наприклад, попросіть надати короткий профіль із усіма відомими про вас фактами. Такий прийом дозволяє виявити, які дані зберігаються, і, можливо, переглянути їх актуальність.
Так ви зможете побачити, що саме і в якій кількості було надано чат-боту, та прийняти рішення, які кроки вжити далі для більшої безпеки.
