30 липня – онлайн-семінар про подолання професійної травми від Медіабази Кропивницький

Вебінар для медійників: як не приносити робочу травму додому

Регіональний хаб Інституту масової інформації «Медіабаза Кропивницький» запрошує журналістів та медійних фахівців приєднатися до онлайн-зустрічі, що відбудеться 30 липня о 13:30. Тема вебінару – «Як не забирати робочу травму додому» – є надзвичайно актуальною, особливо для тих, хто працює в умовах стресових або бойових подій.

Що саме розглянуть під час вебінару?

Основна мета заходу – навчити учасників здорово, екологічно переживати травмуючі події, які можуть траплятися під час роботи журналіста. Особлива увага звернеться на методики і практичні інструменти для усвідомлення та проживання циклу контакту із травматичними подіями. Це можуть бути ситуації, коли є загроза життю або руйнування, наприклад, вибух газу, торнадо, повінь, ДТП або пожежа.

Кому буде корисний цей вебінар?

Захід орієнтований на широкий спектр медійників, які неодноразово опиняються в екстремальних ситуаціях та хочуть зберегти емоційну стійкість і продуктивність у роботі. Особливо це стосується журналістів, що працюють у зонах бойових дій або інших кризових локаціях.

Під час зустрічі ви навчитеся:

• підготовці себе до роботи у стресових та потенційно травматичних обставинах;
• залишатися емоційно врівноваженими та функціональними навіть у складних умовах, опанувавши інструменти самодопомоги;
• не нести з собою «емоційний вантаж» з місця події, підтримуючи звичайний ритм життя;
• визначати, коли варто звертатися за професійною психологічною підтримкою для подолання наслідків травми.

Хто веде вебінар?

Спікерка – Оксана Нетребенко, психологиня з Кропивницького. Вона спеціалізується на підтримці людей, які адаптуються до цивільного життя після військової служби, допомагає переживати бойовий досвід, моральні травми, почуття провини і сорому. Її досвід включає відновлення внутрішніх ресурсів після втрат, виснаження та інших складних життєвих ситуацій.

Як долучитися?

Щоб взяти участь у вебінарі, необхідна попередня реєстрація. Зареєстровані учасники отримають посилання на Zoom-зустріч електронною поштою. Не забудьте перевірити папки «Спам» або «Реклама» на випадок, якщо лист з посиланням потрапить туди.