Вчений повідомив, що українці почали спати на 40 хвилин коротше.

Written By: author avatar Олена Мазко

20 Травня, 2026

Після початку повномасштабного вторгнення в Україні через хронічний стрес люди стали спати в середньому на 40 хвилин менше. Значно поширилися проблеми зі сном, порушення концентрації уваги та панічні атаки, що свідчить про погіршення психічного стану населення.

Про це повідомив генеральний директор Державної установи “Інститут медицини праці імені Ю. І. Кундієва НАМН України” Богдан Божук під час пресконференції в агенції “Укрінформ”.

За його словами, щоденні сирени тривоги, комендантські години, хронічний стрес, а також численні смерті та руйнування інфраструктури створюють кумулятивний негативний вплив на здоров’я нації. Найбільше цей удар відчуває працююче населення.

Пан Богдан Божук підкреслив:

– Через півтора року після початку широкомасштабної агресії багато людей констатують порушення сну та збільшення випадків панічних атак.
– Нічні тривоги виступають окремим стресовим чинником, що призводить до скорочення тривалості сну в середньому на 40 хвилин щодня.

Експерт наголосив, що серед медичних працівників вже через шість місяців після початку вторгнення 14% відповідають клінічним критеріям посттравматичного стресового розладу, а 9% мають симптоми депресії.

В окремих групах населення відзначено чотириразове збільшення випадків соматоформних розладів — станів, коли людина відчуває реальні фізичні симптоми, такі як біль, задишка, запаморочення, проте медичні обстеження не виявляють жодних органічних патологій. Варто зазначити, що психологічне навантаження у жінок значно вищє, а симптоми проявляються суттєво частіше.

Дослідження також доводять, що хронічний стрес негативно впливає на перебіг низки хронічних та соматичних захворювань. Зокрема, експерт навів такі факти:

1. У зонах бойових дій серед пацієнтів з артеріальною гіпертензією протягом першого року суттєво збільшилася кількість випадків тяжких неконтрольованих кризових станів та аритмій.

2. У хворих на цукровий діабет другого типу (серед понад тисячі обстежених пацієнтів) зафіксовано погіршення ключових показників захворювання. Найгірші показники відзначаються на сході та півночі України.

Крім того, Богдан Божук звернув увагу на вплив хронічного стресу на репродуктивне здоров’я жінок. За його словами:

– У найбільш постраждалих регіонах багато жінок репродуктивного віку повідомляють про порушення менструального циклу.
– Ускладнення вагітності реєструються вдвічі частіше, ніж раніше.

Нагадаємо, що раніше Всесвітня організація охорони здоров’я інформувала, що майже половина українців стикається з проблемами психічного здоров’я на тлі війни.

Таким чином, події, що відбуваються в державі, спричиняють комплексний та глибокий вплив на фізичне та психоемоційне здоров’я населення, підкреслюючи важливість комплексного медичного та психологічного супроводу.

Категорії Без категорії

різне