У Кропивницькому з’явився безкоштовний спортзал для ветеранів та їхніх родин
У серці Кропивницького відкрився унікальний ветеранський спортивний зал “Свої”, який запрацював ще у травні цього року. Тут абсолютно безплатно можуть займатися ветерани, їхні дружини, діти та всі захисники й захисниці України, а також представники сил оборони та їхні сім’ї.
Історія створення спортивного простору
Ідея власного спортзалу народилася у громадській організації “Мобільна волонтерська група”. З 2015 року ця команда активно розвиває адаптивний спорт у Кропивницькому — організовує цікаві поїздки у Карпати, школи каякінгу, підтримує ветеранські ініціативи.
Згодом зрозуміли, що спортзал стане найбільшою потребою. Адже готуватися до походів і змагань потрібно цілорічно. Тому й було вирішено зробити простір, де можна тренуватися будь-якої пори року.
Наталія Салімова, очільниця організації, розповідає:
«Ми довго вагались: розвивати адаптивний туризм чи спортзал. Зупинились на спортзалі, бо це доступна та постійна опція для підготовки та реабілітації ветеранів».
Зізнається, що попит на такі послуги постійно зростає, адже ветерани області активно беруть участь у всеукраїнських та міжнародних турнірах.
Як робили зал: від мрії до реальності
У 2026 році організація виграла грант від Міжнародної організації з міграції на закупівлю тренажерів і необхідного обладнання. Міська рада Кропивницького надала приміщення в оренду за символічну платню — лише одну гривню.
Ремонт робили власними силами — ветерани, їхні сім’ї та волонтери. Усього понад 40 осіб долучилися до робіт, включно з маленькими помічниками, серед яких була навіть чотирирічна донька одного з учасників.
Наталія додає:
«Ремонт став спільною справою, яка зблизила людей. Це був час, коли ми були разом — допомагали один одному, сміялися, підтримували».
На матеріали витратили близько 12 тисяч євро. Частину коштів надали міжнародні партнери з Великої Британії та Ірландії, інша частина зібрана завдяки благодійним внескам місцевих жителів та самих ветеранів.
Що є у спортзалі?
У “Свої” вже встановили і цілий комплекс адаптивних тренажерів, пристосованих для людей із різними фізичними можливостями. Серед них:
- Гребні тренажери, які імітують академічну греблю;
- Лижний тренажер;
- Бігова доріжка;
- Паралімпійська жимова лава;
- Реабілітаційний тренажер за методикою Бубновського;
- Тренажер для жиму ногами;
- «Машина Сміта» — силовий тренажер із вертикальними напрямними;
- Блок для м’язів спини;
- Пристрої для розведення та зведення ніг;
- Лавка Скотта для рук;
- Лавка для пресу та гіперекстензії;
- Загальна тренувальна лава.
Окрім тренажерів, спортзал оснащений вільними вагами: гантелями, штанговими грифами та дисками різного вагового діапазону — від 0,5 до 25 кілограмів.
Невдовзі обіцяють доставити ще два важливі тренажери — концептуальний велосипед і аеробайк, що є звичайними на міжнародних ветеранських змаганнях.
Особливу увагу приділили доступності: облаштовано пандус, вбиральні та душові — інклюзивні й комфортні для усіх. Працює фаховий тренер-реабілітолог Єгор Олефір, який допомагає з правильною адаптацією вправ.
Досвід ветеранів: спорт і відновлення
Одним з ініціаторів цієї ініціативи є ветеран Микола Лялін, який служив у 22-му мотопіхотному батальйоні 92-ї штурмової бригади, стрільцем-навідником. Через поранення у нього третя група інвалідності, але зараз Микола веде активне цивільне життя і займається спортом.
Він розповідає, що тренажери у залі дають змогу підтримувати форму та відновлюватись фізично й морально. Особливо корисні гребні тренажери — це популярний вид спорту на мультиспортивних змаганнях для ветеранів, таких, як Invictus Games та Game of Heroes.
Микола бере участь у спортивних змаганнях і навіть минулого року здобув третє місце у велоспорті на турнірі “Гарт”. Він підкреслює, що спорт допомагає йому відчути свої можливості, бодай не такі, як раніше, але все ж є.
«Змагання — це не лише спорт, а й шанс познайомитись із новими людьми, знайти підтримку і не залишатись на самоті», — розповідає ветеран.
Разом з Миколою спортзалу тепер відвідує його дружина Тетяна та їхня донька. Вважають, що це чудова можливість для всієї родини підтримувати здоров’я і дух.
Інші учасники та їхні враження
З тренувань у залі користь відчуває й Ольга Михальонок — дружина ветерана, яка почала займатися силовими вправами вперше у житті. Вона каже, що тут ніхто не критикує, а кожен може працювати у своєму ритмі та з урахуванням власних можливостей.
Також серед перших відвідувачів — Євген Курілін, син військовослужбовця, який хоче привести себе у форму. За його словами, таких ініціатив у місті не було, і він із задоволенням продовжить займатися тут.
Поточна робота та плани з розвитку спортзалу
Сергій Нога, координатор напрямку гірської терапії в організації, відмічає, що спортзал зараз працює у тестовому режимі. Проводяться роботи над удосконаленням простору: встановленням дзеркал та пошуком додаткових вагових дисків.
Відвідувачі можуть розраховувати на теплу і дружню атмосферу, що мотивує повертатися і тренуватися регулярно.
Режим роботи та як дістатися
Ветеранський спортзал “Свої” відкритий для занять із понеділка по п’ятницю з 16:00 до 20:00. Доїхати сюди легко — достатньо сісти на маршрутку №55.
Адреса: Вулиця Сергія Сенчева, 67.
Цей просторний і доступний спортзал для ветеранів і їхніх рідних створений із душею і покликаний стати важливою частиною їхнього відновлення та повсякденного життя.
