Реклама ChatGPT: як вимкнути персоналізовані оголошення в ChatGPT

Written By: author avatar Христина Горда

17 Жовтня, 2026

Як реклама в безкоштовному ChatGPT використовує вашу пошту та телефон: що важливо знати

Якщо ви користуєтеся безкоштовною версією ChatGPT, то, можливо, помічали рекламу під відповідями. Тепер ця реклама може бути персоналізованою за допомогою вашої електронної адреси чи номера телефону. Компанії можуть завантажувати свої бази контактів — і якщо у списку є ваш email, ви станете ціллю для відповідної реклами під час спілкування з чат-ботом. Проте не все так безвихідно: є можливість керувати тим, наскільки персоналізованою буде реклама.

Коротко про головне

  • Рекламодавці можуть зіставити свої списки клієнтів із акаунтами ChatGPT — тож реклама може бути адресною.
  • Безкоштовні плани Free і Go містять рекламу, а Plus, Pro, Enterprise та інші мають її відсутність.
  • Вимкнути персоналізацію реклами можна за лічені хвилини в налаштуваннях.
  • Навіть після відключення персоналізації реклама може з’являтися, але уже без прив’язки до вашої історії чи профілю.
  • Безкоштовні користувачі можуть повністю вимкнути рекламу, але це призведе до обмеження кількості безплатних повідомлень та втрати деяких функцій.

Як працює рекламна система з вашими емейлами та телефонами

OpenAI називає цю функцію “Користувацькі аудиторії”. Ось як все відбувається простою мовою:

  1. Компанія завантажує файл із email-адресами, номерами телефонів або Android Advertising ID. Дані можуть бути у вигляді коду (хешування) для безпеки.
  2. OpenAI порівнює цей список із акаунтами ChatGPT, обрані користувачі визначаються, але компанія не бачить, хто саме.
  3. Якщо збігів набирається понад 25 000, рекламодавець має змогу показувати саме цій аудиторії свою рекламу.
  4. Списки меншого розміру можна використовувати тільки для виключення певних груп — наприклад, щоб не рекламувати продукти вже існуючим клієнтам.
  5. Файли зі списками видаляються OpenAI зазвичай протягом доби після обробки.

Важливо, що мінімальний поріг у 25 тисяч користувачів захищає від надто вузького прицілу реклами. Але великі компанії цілком можуть використовувати цю можливість для «полювання» на своїх покупців навіть у чаті.

Хто бачить рекламу у ChatGPT і кому вона не показується

Реклама відображається лише для повнолітніх користувачів, які користуються безкоштовними планами Free та Go. Вона розміщується під відповідями чат-бота й позначена як «Спонсоровано». При цьому OpenAI гарантує, що реклама не впливає на зміст відповідей і не з’являється у темах, що стосуються здоров’я, ментального стану або політики.

Платні плани, такі як Plus, Pro, Enterprise та навчальні акаунти, повністю звільнені від реклами. Так само реклама не показується підліткам до 18 років. Вперше реклама з’явилася у США у лютому 2026 року, зараз система запускається поступово у вибраних регіонах. Особливо варто зауважити, що в країнах Європейської Економічної Зони та Швейцарії персоналізована реклама наразі не застосовується.

Як вимкнути персоналізацію реклами в ChatGPT

Щоб зменшити нав’язливість реклами, виконайте прості кроки, які займають приблизно хвилину:

  1. Відкрийте ChatGPT і зайдіть у Налаштування, натиснувши на ім’я або аватарку.
  2. Обирайте розділ Керування рекламою (Ad Controls).
  3. Вимкніть опцію Персоналізувати рекламу, щоб чат більше не використовував ваші інтереси та історію взаємодії.
  4. Вимкніть Використання минулих чатів і пам’ять, щоб старі діалоги не впливали на рекламні пропозиції.
  5. Натисніть Видалити дані реклами, це очистить вашу рекламну історію та інтереси. Зазвичай очищення триває до 30 днів.

Під кожним оголошенням можна також скористатися меню із трьох крапок, щоб приховати рекламу, залишити відгук або дізнатися, чому саме це оголошення вам показали.

Що не змінить вимкнення персоналізації реклами

Хоча відключення персоналізації блокує використання вашої історії та інтересів, реклама все одно з’являтиметься. ChatGPT може вибирати оголошення на основі вашого поточного запиту або теми розмови – наприклад, якщо ви питаєте про подорож, побачите рекламу готелів або квитків.

Також варто пам’ятати: вимкнення персоналізації не позбавить вас реклами, якщо ваша контактна інформація вже потрапила до списку рекламодавця. Це залежить від того, в яких сервісах або магазинах ви реєструвалися.

Якщо вам хочеться повністю уникнути реклами:

  • Безкоштовні користувачі можуть відмовитися від реклами, але натомість отримають менше безкоштовних повідомлень у день і втратять деякі можливості, наприклад, генерацію зображень або поглиблений аналіз.
  • Платні підписки Plus та Pro не містять реклами взагалі.

Як додатково зменшити ризик цільової реклами

Є кілька простих порад, які допоможуть мінімізувати вашу присутність у рекламних списках:

  1. На Android відкрийте налаштування телефону, знайдіть параметр для видалення рекламного ідентифікатора — це зітре унікальний номер, який використовують рекламодавці.
  2. Використовуйте окрему електронну пошту для покупок, реєстрації в магазинах чи участі у програмах лояльності, щоб не пов’язувати її з основним акаунтом ChatGPT.

Щоб максимально убезпечити себе, корисно ознайомитися з методами видалення з баз даних брокерів даних — компаній, що збирають і продають контактні списки.

Що поки залишається невідомим

OpenAI не розкриває, скільки рекламодавців вже користуються функцією користувацьких аудиторій і чи планують запускати її у всіх країнах найближчим часом. В офіційних довідкових матеріалах поки що немає простого пояснення роботи лист-маркетингу для користувачів безпосередньо. Водночас це питання знаходиться під пильною увагою регуляторів, що відстежують діяльність OpenAI з деяких інших аспектів, як, наприклад, розслідування Федеральної торгової комісії США щодо безпеки ШІ.

Поки що найефективніший та найпростіший спосіб контролювати рекламу — це невелике налаштування у профілі, яке не займе більше хвилини вашого часу.

Категорії Без категорії

різне