Кожен сьомий українець повідомив про значне погіршення якості сну через війну

Written By: author avatar Олена Мазко

15 Липня, 2026

Війна продовжує істотно впливати на щоденне життя українців: 38% опитаних за останні місяці відзначили погіршення якості сну порівняно з початком року, причому кожен сьомий респондент повідомив про значне погіршення.

Ці дані отримані у результаті соціологічного дослідження, проведеного на замовлення «Слово і діло» з 29 по 30 червня 2026 року. Опитування відбувалося онлайн, методом самозаповнення структурованої анкети, за участі 1200 респондентів віком від 18 років і старше з усієї території України, за винятком тимчасово окупованих районів. Статистична похибка за рівня ймовірності 0,95 не перевищує 2,89% для показників близьких до 50%. Дослідження було проведене на спеціалізованій платформі «Lemur» з використанням методу CAWI (Computer Assisted Web Interviewing).

За результатами опитування:

  • 46% респондентів вказали, що якість їх сну не зазнала змін.
  • Кількість тих, хто відчув погіршення, майже у чотири рази перевищує кількість респондентів з позитивними змінами у сні.
  • 24% заявили, що їхній сон «скоріше погіршився».
  • 14% відзначили суттєве погіршення.
  • 7% відчули, що сон «скоріше покращився».
  • 2% повідомили про значне покращення якості сну.
  • 7% опитаних не змогли оцінити зміни.

Статистичні дані свідчать про те, що проблеми зі сном частіше турбують жінок: загалом 42% жінок повідомили про погіршення сну, у той час як серед чоловіків цей показник складає 33%. При цьому кожна шоста жінка (17%) вказала саме на суттєве погіршення якості нічного відпочинку. У чоловіків понад половина (52%) не помітили жодних змін у сні з початку року.

Щодо вікових груп:

  • Найбільше проблем із сном виявлено серед представників середнього віку.
  • У групі 30–44 роки 41% респондентів зазначили погіршення.
  • У категорії 45–54 роки цей показник становить 44%.
  • Молодь віком 18–29 років має найкращу ситуацію: лише 8% повідомили про суттєве погіршення сну.
  • Серед молоді й найвищий відсоток тих, хто не зміг визначитися — 13% обрали варіант «важко відповісти».

Регіональний аналіз показує:

  • Найскладніша ситуація з якістю сну склалася на Сході та у Центральній Україні, де 20% і 19% відповідно заявили про суттєве погіршення сну.
  • У Південному регіоні також висока питома вага негативних змін — 41%.
  • Найкращі показники спостерігаються серед мешканців Києва: лише 8% зафіксували значне погіршення сну, тоді як 11% повідомили про помірне покращення.

Раніше одне з наших досліджень виявило, що українці усіх вікових категорій відчувають найвищий рівень тривожності у відкритих громадських просторах — парках, на площах і вулицях. Особливо інтенсивна тривожність спостерігається у жителів Сходу та Півдня України.

Окрім того, було проаналізовано чинники, які зараз найсильніше впливають на рівень стресу серед молоді, а також що найбільше турбує людей старшого віку.

Для оперативного ознайомлення з найважливішими та ексклюзивними новинами «Слово і діло» пропонуємо підписатися на наш Telegram-канал.

Візуальну аналітику від редакції можна отримувати у нашому Telegram-каналі Pics&Maps.


ЧИТАЙТЕ у TELEGRAM: найактуальніше від «Слово і діло»

Підписатися

Категорії Без категорії

різне