Як чат із ChatGPT відкрив мені правду про стосунки і змінив моє життя
Ця історія розказана від першої особи, вона базується на розмові з Ліндсі Холл — письменницею та консультанткою зі зв’язків із громадськістю, яка написала надпопулярний есей у Substack про розрив із партнером після того, як прочитала його історію спілкування з ChatGPT. Наведений текст скорочено та відредаговано для чіткості.
Несподіване відкриття в ноутбуці партнера
Одного вечора, працюючи пізно у будинку свого хлопця, я взяла його ноутбук, щоб швидко дописати електронного листа через ChatGPT. Відкривши сторінку, я побачила ліворуч список історій чатів. І серед них мене вразив запис із назвою «Проблеми в стосунках і невизначеність».
Це було саме так — слова, що підштовхнули мене натиснути на цей чат і прочитати. Хлопець у цей момент солодко спав на моєму плечі, поки я скролила текст.
Він завжди був критичним через моїх трьох котів — це я знала. Також знайшла, що йому не до вподоби частина мого минулого: коли я подорожувала автофургоном, вела вільний спосіб життя, який дехто називає «гранолою» або «екологічно свідомим». Але масштаб його неприйняття мене здивував.
Що саме я прочитала: судження і відраза
Розмова в чаті була більш суворою, здебільшого негативною, навіть іноді — спробою шкодити моєму образу. Особливою травмою для мене стали слова, що він «просто не гордиться мною». Тієї ж миті мене приголомшило, що критика йшла не лише стосовно моїх звичок чи минулого, а й фізичної привабливості.
ChatGPT у відповіді запропонував варіант розірвати стосунки — і я не могла дорікати йому за цю пораду.
Початок розмови був таким: «Чи повинен я любити після трьох із половиною місяців?» Ми вже зустрічались п’ять місяців, коли я натрапила на це повідомлення.
Реакція і наступні місяці після відкриття
Відчуття, що мене спіткає удар, адже це був не відредагований фільтрами погляд, а чиста, незафарбована реальність із очей людини, яку я вважала ближчою за всіх.
Мій природний інстинкт — втекти від конфронтації. Тож покинула дім, поки він все ще спав. У дві ночі він прийшов до мене з питаннями, і я сказала йому всю правду. Він вибачався, почувався приголомшеним та шкодував, при цьому казав, що багато несерйозних думок просто перебігав у голові.
Хоча ми залишались разом ще пару місяців, відтоді все змінилося.
Моє ставлення до використання штучного інтелекту як емоційної подушки
Я не виступаю категорично проти ШІ, але помітила різницю у тому, як його використовують для роботи і для особистих переживань.
Вже на початку наших стосунків я розуміла, що він дещо користується ChatGPT, бо частина його повідомлень виглядала неприродною, наче написаною роботом. Коли я питала, чому він обрав мене, я отримувала суху, офіційну відповідь, яка звучала, наче її скомпонували нейронні мережі.
Це відштовхувало мене. Мені здавалося: «Серйозно? Не знайшлося п’ять справжніх, теплих слів?» Мені було незрозуміло — чому так важливо перекласти емоційне мислення на великі мовні моделі.
Мій власний досвід і сумніви
Я ніколи не використовувала штучний інтелект як джерело психологічної підтримки. У мене є психолог і друзі, з якими можу поговорити. Та після того, як прочитала чат, пережила кілька тижнів сумнівів і перевірок власних почуттів через штучний інтелект.
Проте я швидко повернулася до своїх щоденників. Не довіряла машинам, не завжди розуміла, що може порадити система з алгоритмами. Боялася залежності від чатбота.
- Банальна небезпека — отримувати від штучного інтелекту лише підтвердження своїх страхів.
- В моєму випадку, хлопець постійно подав негативні думки про мене, без жодної позитивної упевненості.
- Логічний висновок програми — покинути стосунки, ймовірно, співпадав із тим, чого він підсвідомо хотів.
Я не засуджую його за це, просто тепер знаю правду про його думки.
Як відгуки спільноти і мої роздуми про історію
Я навіть не здогадувалась, що мій пост у Substack викличе такий ажіотаж і критику. Багато чоловіків звинуватили мене в порушенні приватності, і я визнаю — так, я це зробила. Водночас чимало жінок наголошували: це не людина, що сумнівається у коханні, а той, хто ледь витримує тебе поруч.
Жінки часто засуджують використання AI для розбору почуттів, вважаючи це жалюгідним. Чоловіки ж пояснюють: «Бо нам нема з ким поділитися». Схоже, штучний інтелект стає для багатьох саме тим єдиним емоційним порадником.
- Терапія у багатьох країнах коштує дорого та недоступна.
- Не всі мають кваліфікованого психолога.
- Тож до AI звертаються по допомогу, але без розсудливості це може бути небезпечно.
Я не шкодую, що побачила ці повідомлення. Інакше ми могли б протриматися разом значно довше, хоча розрив неминучий.
Сподіваюся, що подібні ситуації не стануть нормою, але відчуваю, що таких випадків стає дедалі більше.
Якщо у вас є історія про те, як штучний інтелект вплинув на ваші стосунки або як ви чи ваш партнер використовуєте чатботи, напишіть на kvlamis@businessinsider.com.
